La cantante se está probando el pool dance con una experta española y así lograr integrar nuevos pasos a su performance, además de energizarse ¿Es el ejercicio una manera de canalizar emociones? ¿El ejercicio puede curar de emociones tormentosas? Un experto responde.
Shakira ha decidido tomar unas clases de striptease en el centro de Chiqui Martí, en Barcelona, donde una conocida stripper le enseña todo lo que sabe. La cantante colombiana aseguró que lo hace para enriquecer su performance y sobre todo para mostrarse “rabiosa” haciendo alusión a su último video, donde desplegará sus dotes de bailarina del caño.
Siguiendo el ejemplo de la novia de Piqué ¿Es el ejercicio una buena manera para canalizar emociones negativas?
En el último tiempo las mujeres nos hemos aferrado a la gimnasia y a diferentes disciplinas como una forma de mantenernos en forma, pero también como una manera de liberar la mente ¿Cuál es su impacto psicológico?
El psicólogo de la Clínica Cordillera, Alejandro Zúñiga explica que efectivamente realizar actividades, físicas, ayudan a mantener un equilibrio y mejoran la calidad de vida. Sin embargo, ante un traspié emocional no son una solución en sí misma. Por ejemplo, una depresión necesita más ayuda que eso.
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